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粉葛老桑枝瘦肉汤 立夏养生美食可降血压解酒毒

发布: 2011-05-10 09:39  来源: 39健康网社区 作者: 中国食品产业联盟网 查看:
简要内容:粉葛是广州人闷热时经常用来煲汤的材料之一,能祛烦热、除骨火,再搭配以治湿火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛湿的薏米,就是今天给大家推介的靓汤,有降血压、治糖尿、解酒毒之效。 5 月 6 日就迎来了中国传统二十四节气中的立夏,标志着夏天的到来。

简要内容:粉葛是广州人闷热时经常用来煲汤的材料之一,能祛烦热、除骨火,再搭配以治湿火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛湿的薏米,就是今天给大家推介的靓汤,有降血压、治糖尿、解酒毒之效。

 

56日就迎来了中国传统二十四节气中的立夏,标志着夏天的到来。此时天气炎热,湿度较大,一些疾病也最之侵害身体。生活家推荐防病美食粉葛老桑枝瘦肉汤,有降血压,解酒毒的功效。

 

6日立夏,是夏天的开始,气温开始炎热,同时空气湿度也很大,天气闷热,像这几天就是很典型这样的气候。粉葛是广州人闷热时经常用来煲汤的材料之一,能祛烦热、除骨火,再搭配以治湿火骨痛尤佳的老桑枝和利水祛湿的薏米,就是今天给大家推介的靓汤,有降血压、治糖尿、解酒毒之效。

 

3~4人份

 

做法:

 

1. 粉葛洗净,削皮,切块;

 

2. 老桑枝和生、熟薏米洗净备;

 

3. 瘦肉洗净,切大块,汆水捞起;

 

4. 8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料,武火煮沸,转中小火煲一个半小时,下盐调味饮用。

 

功效:

 

清热降火、利水祛湿、解酒毒。

 

(责任编辑:中国食品产业联盟网)
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