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年轻人总是闷闷不乐?科学家说你可能是肉吃少了!

发布: 2018-12-11 10:42  来源: 看看新闻 作者: 中国食品产业联盟网 查看:
对于爱吃肉的人来说,美美地吃上一顿肉,可真谓是人生一大乐事!许多年轻人都爱吃肉,基本上顿顿吃,除了早饭。 美国宾汉顿大学科学家指出,饮食对不同年龄人群心理状态的影响不同。尤其对 18 至 29 岁人群的心情产生很大影响,因为经常吃肉大脑中会积聚可产

 对于爱吃肉的人来说,美美地吃上一顿肉,可真谓是人生一大乐事!许多年轻人都爱吃肉,基本上顿顿吃,除了早饭。

美国宾汉顿大学科学家指出,饮食对不同年龄人群心理状态的影响不同。尤其对1829岁人群的心情产生很大影响,因为经常吃肉大脑中会积聚可产生满足感从而改善心情的化学物质。而一周吃肉少于三次且不运动的年轻人则容易患上精神障碍。

对此,有年轻网友表示应该是真的,因为他不吃肉就会不开心。也有人理性看待,说开不开心只要跟精神压力,自我因素大一些。

小编友情提醒,不管是否喜欢吃肉,饮食需注意结构合理,任何种类不能过多摄入,平时要多运动,健康生活。

 

(责任编辑:中国食品产业联盟网)
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